L'ANALYSE TRANSACTIONNELLE est une théorie qui vise à faciliter les relations humaines, en voici quelques aspects...

Vous l'avez compris, LA NOTION DE " METIER-ACTIVITE "  permet d'aborder tous les sujets relatifs au déroulement de la VIE et notamment ceux  concernant nos COMPORTEMENTS.

Aujourd'hui, je vous donne  une information sur une théorie que j'apprécie particulièrement "l'ANALYSE TRANSACTIONNELLE" à laquelle j'ai été formée.

L'analyse transactionnelle fut mise au point par ERIC BERNE d'abord formé en psychanalyse classique ;  grâce aux observations cliniques  qu'il  fit de ses patients, il invente une théorie qui permet à chacun de mieux connaître sa personnalité.  Cette  méthode nouvelle de traitement des manifestations affectives associée à une théorie active  de la relation humaine  offre  des outils d'ANALYSE du comportement humain.

Ainsi, il aborde :

- l'analyse structurale pour approcher la complexité de l'intra-psychique

- l'analyse fonctionnelle pour saisir ce qui se joue entre deux ou plusieurs personnes

- l'analyse des jeux et des rackets qui permet de mettre en lumière certains types de transactions comportant des sentiments désagréables

- l'analyse du scénario qui souligne les "racines" de nos choix comportementaux

Aujourd'hui, quelques mots sur les ETATS DU MOI premier outil qui donne une information sur notre STRUCTURE psychique .

Les états du moi sont différents des concepts classiques de la psychanalyse du MOI, SURMOI ET CA parce qu'ils sont définis davantage par des comportements observables que par une exploration plus ou moins poussée du psychisme - les états du moi sont - en nous -  des personnes différentes qui agissent selon des schémas prédéterminés. Par exemple : une personne en colère aura le visage tendu, les sourcils froncés, la voix forte etc.. - discutant plus tard d'un problème professionnel avec ses collègues, il aura une voix égale, sans passion, pour exposer ses arguments ... sortant avec des amis le soir, il devient gai, détendu, enjoué .... cette personne aura expérimenté trois états spécifiques : celui de PARENT, puis d'ADULTE et enfin celui d'ENFANT .

Pour ERIC BERNE l'individu dispose d'une personnalité nantie de trois instances de réflexion et d'action qui se sont construites et développées au cours de l'enfance.  Le moi PARENT est le siège de l'APPRIS, le moi ADULTE est le siège du PENSE et le moi ENFANT est le siège du SENTI. Une partie de nous-mêmes ressent, vit des sentiments, des émotions et des besoins : c'est notre ENFANT - une deuxième partie interdit ou permet en fontion de l'acquis - c'est notre PARENT - et une troisième partie arbitre et décide logiquement après raisonnement - c'est notre ADULTE.

Ce premier outil vous permet de PENSER vos comportements -  Au quotidien, êtes vous plus dans LE PARENT, L'ADULTE ou l'ENFANT  ??  Dans le cadre de votre travail, quel est l'ETAT que vous privilégiez  et pourquoi  ?  selon le métier que vous exercez, les fonctions que vous assumez , vous pouvez calculer  le pourcentage de temps consacré à chacun de ces états ..  en tirer les conséquences ... pour éventuellement changer votre comportement ..

A bientôt ...

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